Effektive und tiefgreifende Fasziengesundheit unter freiem Himmel
In einer dynamischen Praxis kräftigst du den Körper durch Standhaltungen und Hüftöffner. Durch die sanfte Stimulation der Faszien mit Bällen entsteht Ruhe und Erholung im Körper. Du erfährst eine Harmonie zwischen Stärke und Leichtigkeit. Nimm regenerierende Lebensenergie auf durch Pranayama (Atemübungen) und Meditation unter freiem Himmel.